除了多元產品和優質服務，南京瑪雅海灘水公園積極踐行央企的社會責任，以公益為載體向社會傳遞愛與溫暖。

”本來是籃球特長生，高三才接觸的模特因為爸爸媽媽都比較高，所以倪浩然很幸運遺傳了父母的身高基因，擁有了186的身高。他本來是籃球特長生，但在高三時成功轉向了模特這一方向。

當小新讓他說說自己的“過人之處”，倪浩然很謙遜地說道：“其實沒什麽過人之處，隻因父母給了好的模樣、學校老師的支持，同時也離不開公司的培養，這些對於我現在能夠站上如此大的舞台都是很重要的。”欲戴王冠，必承其重。倪浩然對於他背後的付出描述得雲淡風輕。

當小新問到保養身材的秘訣時，倪浩然說：“我的秘訣就是不吃油，每天跟跑步機‘談戀愛’。誰不喜歡吃呢？但是沒辦法，既然選擇了這個行業，那就得對自己狠心一點。

”他還說，平時自己的體重要控製在128斤左右，所以幾乎每天都要進行有氧訓練與無氧訓練，有氧訓練就是像跑步、騎自行車這類運動，無氧訓練則是器械訓練。

“在備戰時裝周期間訓練就會加大力度。如果父母能夠在孩子身高增長的黃金期裏重視對孩子的營養補充，多做一些有營養，能夠促進孩子身高增長的食物，那麽孩子的身高自然也會有比較明顯的增長。

當然這對孩子的身體發育也是非常有利的，能夠讓孩子更健康。父母要讓孩子養成堅持運動的好習慣，確保孩子每天都會有一定的運動量，這不僅能夠讓孩子的個頭長高，能讓孩子擁有更強壯的體魄。

像籃球之類的運動就對孩子身高的增長很有幫助，比如大家非常熟悉的籃球運動員易建聯，他的父母個頭都不高，但是因為運動的原因，他卻完美實現了逆襲。孩子的生長激素大多都是在睡眠中分泌出來的，如果孩子每天能夠在9:00之前上床，晚上11:00之前進入深度睡眠，那麽他們體內就會分泌出大量的生長激素，這自然會讓孩子的個頭長得更高。

（作者：鞋拔）